Утром у ребёнка появился насморк, а вечером по расписанию бассейн. Температуры нет, настроение хорошее, ребёнок бегает и играет как обычно.
Отменять занятие или можно идти?
Короткий ответ: сами по себе сопли — не всегда причина пропускать бассейн. Важнее понять, как ребёнок чувствует себя в целом и есть ли признаки начинающейся болезни.
С соплями в бассейн: можно или лучше пропустить?
Скорее можно, если у ребёнка:
- нет температуры;
- обычное настроение и активность;
- нет выраженной слабости;
- нет сильного кашля;
- нос дышит достаточно свободно;
- насморк не мешает ему есть, спать и играть.
Лучше пропустить занятие, если:
- есть температура или она была недавно;
- ребёнок вялый, сонный, капризный;
- появился сильный кашель;
- ему тяжело дышать;
- насморк сильный;
- ребёнок постоянно чихает и явно начинает заболевать;
- он сам говорит, что чувствует себя плохо.
Главное правило простое: смотрим не на наличие соплей, а на состояние ребёнка.
Почему бассейн не обязательно ухудшит насморк
Простуду вызывает не вода и не мокрые волосы, а вирусы.
Поэтому сам факт того, что ребёнок поплавает в бассейне, не означает, что насморк обязательно усилится или «опустится ниже».
Но если организм уже борется с инфекцией, дополнительная физическая нагрузка может быть лишней. Поэтому ребёнку, который чувствует слабость, быстро устаёт или явно не в своей обычной форме, лучше дать восстановиться.
Можно ли идти в бассейн с зелёными соплями?
Цвет выделений из носа сам по себе мало о чём говорит.
Прозрачные сопли могут быть при вирусной инфекции или аллергии. Жёлтые и зеленоватые тоже нередко появляются при обычной простуде.
Поэтому правило «прозрачные сопли — можно, зелёные — нельзя» не работает.
Гораздо важнее наличие других симптомов: температуры, слабости, сильного кашля, боли и общего ухудшения самочувствия.
У нас в Акваклубе Батискаф работает медсестра. Если у вас есть сомнения в самочувствии ребёнка, перед занятием вы можете подойти к ней, она поможет вам принять решение, пойти плавать или побыть дома.
А если это аллергический насморк?
Если ребёнок чувствует себя хорошо, а насморк связан с аллергией, обычно это не является причиной отменять занятие.
Но стоит обратить внимание на реакцию именно после бассейна.
У некоторых детей воздух в помещении бассейна может раздражать слизистые носа и дыхательных путей. Если после занятий ребёнок регулярно начинает сильнее чихать, кашлять или жаловаться на заложенность носа, это стоит обсудить с педиатром.
А как же другие дети?
Даже если ребёнок чувствует себя хорошо, при вирусной инфекции он может быть заразен.
Причём основной риск связан не с водой в бассейне, а с тесным контактом в раздевалке, общими поверхностями, кашлем и чиханием.
Поэтому если насморк только начался, ребёнок постоянно чихает, кашляет и каждые несколько минут вытирает нос, разумнее пропустить занятие.
Это вопрос не только состояния своего ребёнка, но и комфорта остальных детей в группе.
Главное
Сопли — это симптом, а не самостоятельная болезнь.
Лёгкий насморк без температуры, слабости и других выраженных симптомов не всегда требует отменять бассейн. А если ребёнок явно заболевает, лучше дать ему восстановиться.
Одно пропущенное занятие не повлияет на прогресс в плавании. Гораздо важнее, чтобы ребёнок пришёл в бассейн тогда, когда у него снова есть силы плавать, играть и получать удовольствие от воды.
