Обучение плаванию детей от 0 до 9 лет

Если вы еще не определились с кружком или спортом, в который бы хотели отдать ребенка, плавание - универсальное решение. На наших тренировках дети изучают не только технику плавания, но и занимаются общей физической подготовкой на суше.

Занятия в бассейне позволят ребенку:

• гармонично развиваться
• взаимодействовать с другими детьми
• учиться выполнять задания тренера
• улучшат общее самочувствие и физическую форму
• уверенно чувствовать себя на отдыхе в открытых водоемах

Детское плавание также полезно для активной работы всех систем организма:

• дыхательная система: увеличивается объем легких и дыхательная мускулатура, увлажняются слизистые носа
• сердечно-сосудистая система: улучшается состояние сосудов, нормализуется давление, сердце работает более эффективно и экономично
• иммунная система: ребенок закаляется, меньше болеет
• опорно-двигательная система: плавание - единственный вид спорта, где нет нагрузки на позвоночник и он может мягко вытягиваться
• мышечный корсет: ребенок становится крепче и сильнее

В Санкт-Петербурге с бассейнами проблем не стоит: кружки и секции по плаванию для детей есть даже в детских садах и школах. Однако не всегда тренер, проводящий уроки в школе плавания для детей, применяет индивидуальный подход к ребенку с учетом его развития.

В Приморском районе уже больше 5 лет работает бассейн Батискаф, где главный фокус – на ребенке.

Все группы делятся по возрастам с «разбросом» в год и по навыкам, что позволяет тренеру подобрать универсальную нагрузку, соответствующую возрасту детей. В группы набирают до 7 детей. Это позволит инструктору уделить внимание каждому ребенку и сделает тренировку безопасной. Ребенок может плавать с родителями или с тренером, в группе или индивидуально. График индивидуальных занятий родители составляют сами и это очень удобно.

Обучение плаванию с 4 лет в группе с тренером в бассейне строится через игру. Детей учат не бояться воды, нырять, лежать на воде, чувствовать свое тело в пространстве воды и осваивать базу спортивного плавания. Тренировка начинается с разминки на суше и длится 45 минут. В процессе работы используется игровое оборудование, элементы соревнований и командные игры. Работа с детьми этого возраста основана, прежде всего, на адаптации детей к новой обстановке и исключению страха воды.

Отдельным блоком идет обучение плаванию новорожденных от 2 до 12 месяцев. Занятие в бассейне длится 45 минут и включает в себя элементы массажа в воде, мягкие растяжки, расслабление. Небольшие группы по 7 человек позволяют инструктору уделять внимание каждому ребенку и каждому родителю. Также, инструктор по плаванию может приехать к вам домой и научить вас самостоятельно заниматься с новорожденным. Вам покажут как плавать, нырять и делать развивающую гимнастику с малышом. Таких выездов на дом может быть несколько, таким образом, получится настоящий курс грудничкового плавания, а родитель станет отличным тренером для своего ребенка.