Групповое плавание в бассейне для детей от 4 до 7 лет

Наш метод - это плавный переход от игрового плавания к тренировочному процессу, чтобы ребенок не потерял мотивацию учиться

Через привычный процесс игры мы ставим детям базу спортивного плавания. В дошкольном возрасте ребенок может уже по-настоящему тренироваться и занятия выходят на новый уровень: игр становится меньше, обучения - больше. В этот период ребенок может периодически терять интерес к бассейну, поскольку тренировки станут сложнее. Мы советуем мамам не переживать и дать ребенку время. Вскоре он привыкнет к новому формату работы и вновь втянется в тренировочный процесс.

Начиная с 4 лет ребенок полностью освоится в бассейне. У него начнут получатся элементы, игровые названия элементов инструктор заменит на «взрослые». Основную часть тренировки составят большое количество повторений технических элементов и упражнений для безопасности.

Тренировка в бассейне начинается с разминки на суше и длится 45 минут. В процессе работы мы используем игровое оборудование, элементы соревнований и командные игры. В группы набираем по 7 детей. Это позволяет тренеру уделить внимание каждому ребенку и сделать тренировку безопасной.
Также возможно индивидуальное плавание, сплит и тринити занятия для двоих или троих детей с одним тренером.

В Батискафе тренеры не только имеют спортивное образование, но и прошли ряд курсов повышения квалификации.

4-7 лет

Продолжительность занятия 45 минут (включая разминку на суше или в воде).
В группе до 7 детей. Наш стиль - это игровое обучение плаванию.
Есть группы разного уровня подготовки: "Интро", "Начальный", "Базовый", "Профи".

Перед занятием проводим разминку. Разминаем суставы, легко разогреваем и растягиваем мышцы. Затем надеваем очки для плавания и безопасно входим в воду. Первые 10-15 минут в воде внимание уделяется объединяющей игре, обучению спокойному выдоху в воду.

Первая часть занятия отводится на ощущение своего тела в воде: упражнения «звездочка», «поплавок», различные вращения в воде. Дети учатся держаться на воде без дополнительного оборудования (например, нарукавников)

В основной части занятия проходит непосредственно обучение элементам стилей (кроль, брасс). Учим правильно работать руками и ногами, дети проплывают весь бассейн (11 метров) с оборудованием (доски, нудлы) на животе и спине.

Дети учатся правильно дышать, осваивают скольжение («стрелочку»), правильный прыжок с бортика.
Оставшееся время в воде свободное плавание: ныряние, прыжки с плота и бортика, игра в воде.
После занятия дети получают мотивационные поощрения.

Серьезное обучение плаванию через игру

Подробности в видеоролике

А что есть для детей постарше?

Фридайвинг от 6 до 9 лет